やる気が出ず産後太り ここの所、 何もやる気が出ず 食べて食べて 太りました(｡•́︿•̀｡) 一時期4人目にして、 目標体重達成するかも！！ ってラインまでいきましたが、、 妊娠中食べれなかった反動と ダイエットで食べる量を8分目で 我慢してたのと （言うて…

母乳の量を増やしたい 以前母乳の出が微妙だと上の子たちの時 助産師さん、保健士さんに相談しました。 そしたらとりあえず たくさん水分を取ると良いと言われました。 今回いつもより水分を多めに取っていますが 何とも言えません。 食事も上のこっちの時よ…

4人目を出産後、初めて授乳した日感動しました。 最初っておっぱい全く出てない状態なのに 一生懸命吸う姿がかわいくてかわいくて。 長女次女長男の時のことも思い出しながら 寝れない日が始まるぞっと思うのでした。 おっぱいが出ていない！？ 初めておっぱ…