はじめまして

はじめまして。

4人目を6月に出産しました、あゆれもんと申します。

産後の自分の体を見てショックを受けたため、

産後のダイエットのことや肉体改善に役立ちそうなことなど

たくさん調べて調べて知識ついてきたので

まとめつつメモ代わりにブログとして残していこうと思っています。

よろしくお願いいたします。